alasan dianjurkan meminum kopi :)

dibalik semua efek negatif yang ditimbulkan dari pengonsumsian kopi secara berlebihan, seperti insomnia, ternyata kopi memiliki sifat unik, yaitu mengandung antioksidan yang lebih kiat dibandingkan makanan lain.

dalam sebuah penelitianmanfaat kopi yang diminum dengan sedikit gula bisa memberikan efek positif yang lebih banyak dari pada efek negatifnya. berikut ini beberapa manfaat yang anda dapatkan ketika anda meminum kopi.

 

kopi dapat melawan sel kanker,

menurut profesor Takayuki Shibamoto, ahli toksikologi lingkungan dari Universitas California, Amerika, menyatakan kpi yang baru di seduh akan memproduksi antioksidan yang penting untuk kesehatan. para peneliti mengatakanbahwa antioksidan bahwa antioksidan dapat merusak DNA dan membran membran sel sehingga dapat menyebabkan kanker.

pada tahun 2011, peneliti Harvard menemukan bahwa perempuan yang minum beberapa cangkir kopi sehari memiliki resiko lebih rendah terkena kanker endometrium (kanker rahim).

 

penelitian lain pada tahun 2011 di Harvard menunjukan, pria yang mengonsumsi 6 cangkir kopi sehari, memiliki 60% lebih rendah terkena kanker prostat, dan 20% lebih rendah terkena jenis dari kanker prostat.

 

kopi mengandung ratusan senyawa kimia , seperti senyawa antioksidan dan anitiinflamasi yang dapat menurunkan penanda untuk proses kerusakan peradangan.

methylpyridinium, senyawa antioksidan yang sangat aktif karena proses pemanggangan biji kopi, diremukan hampir dalam semua kopi. bahkan esspreso memiliki 2-3 kali jumlah senyawa antikanker.